В течение нескольких тысячелетий бытует ложный, опасный и вредный предрассудок: чем старше человек, тем больше он должен отдыхать, тем менее активным (в том числе и сексуально) он должен быть.

При редких половых сношениях (один раз в месяц и реже) около 70% супругов не удовлетворены семейными и сексуальными отношениями; лишь половина опрошенных удовлетворены, совершая один половой акт в течение 1—2 нед, в то же время почти 90% супругов, живущих интенсивной половой жизнью (2—3 раза в неделю и чаще), считают свой брак счастливым и весьма удовлетворены. На вопрос: какова нормальная частота половых сношений,— мы отвечаем: «Столько, сколько вам хочется (паре мужчина—женщина); столько раз, сколько вы можете совершить половой акт, доставляя друг другу радость и наслаждение».

Американский сексолог Д. Бэнкрофт высказал предположение, что одной из важнейших функций человеческой сексуальности (кроме репродуктивной) является сохранение супружеских пар (речь идет не только о юридическом браке), так как половое удовлетворение укрепляет желание мужчины и женщины оставаться вместе, создает благоприятный эмоциональный фон и, добавлю, является мощным антистрессовым фактором. ' Сексуальная гармония способствует моногамности.

• сексуальная активность
• как повысить сексуальную активности